应力骨折是指活动中骨骼的同一位置长时间受力，疲倦损伤引发骨折。应力骨折普遍于胫骨下端及跰甲。活动量较大的人群简单出现应力骨折。

胫骨上端应力性骨折可采取弹性绷带包扎、功能性锻炼暂停、非甾体抗炎药膏、营养支持治疗等措施进行治疗。1.弹性绷带包扎弹性绷带通过均匀加压的方式提供支撑，并减少肿胀。适用于轻微损伤以限制活动。主要用于稳定患处，防止进一步损伤。2.功能性锻炼暂停功能性锻炼暂停旨在休息受损区域，促进愈合。对于应力性骨折至关重要。此措施适合在... [详细]

胫骨远端应力性骨折一般需要8-12周可以走路，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析。

胫骨远端应力性骨折通常与胫骨骨折术后长期制动、不注意个人护理等原因有关。如果个人体质较好，胫骨远端应力性骨折程度轻微，没有出现明显移位现象，通过石膏外固定或夹板外固定等方式治疗，恢复会相对较快，一般需要8周可... [详细]

胫骨远端应力性骨折一般一月复查一次。若突然出现明显疼痛等不适，应随时复查，能从床上起来走多久与骨折愈合和体质有关，由于个体差异，每个患者的现象都会不寻常。正常情况下，伤后2周左右会有骨痂形成，4-6周会有更多骨痂形成，8-10周会下床。建议第一次开始康复训练时，建议一步一步地进行，不要进行绑架，先选择一点活动，然后逐... [详细]

跖骨应力性骨折通常表现为疼痛、肿胀、触痛、活动受限和步态异常，如果症状持续不缓解，建议及时就医进行专业评估和治疗。1.疼痛跖骨应力性骨折是由于长时间重复相同的动作或者运动不当导致局部肌肉劳损引起的。当患者存在足部外伤史时，可能会出现剧烈的持续性疼痛。疼痛通常位于跖骨处，可能伴有周围软组织的不适感。2.肿胀肿胀是由炎症... [详细]

脚背应力性骨折的症状包括疼痛、肿胀、触痛、活动受限和步态异常，这些症状可能表明存在骨折，建议及时就医进行专业评估和治疗。1.疼痛脚背应力性骨折是由于长时间重复性的微小损伤积累导致骨裂纹形成，当裂纹刺激周围的神经时就会引发疼痛。这种疼痛通常位于足背部，可能伴有刺痛感，在运动或负重时加剧。2.肿胀脚背应力性骨折会引起局部... [详细]

小腿应力性骨折表现为疼痛、肿胀、触痛、不稳定感、负重困难，如果症状持续不缓解，应尽快就医以获得适当的治疗。1.疼痛当出现小腿应力性骨折时，由于骨骼受到过度压力导致微小骨折，刺激周围神经产生疼痛。这种疼痛通常位于小腿骨处，可能伴有刺痛感，且疼痛会在活动后加剧。2.肿胀肿胀是由组织损伤引起的炎症反应和液体积聚所致，小腿应... [详细]

应力性骨折后恢复期为6-12周，具体时间取决于骨折的严重程度和个体差异。应力性骨折是指骨骼在受到反复应力作用下出现的微小骨折，通常需要一定时间的恢复。如果应力性骨折的严重程度较轻，患者没有出现并发症，且个体愈合能力较强，通常在6-8周可以恢复。因为轻微的骨折损伤较小，愈合过程相对简单，一般不会影响日常活动。如果应力性... [详细]

应力性骨折可通过休息制动、物理疗法、矫形器支具、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施进行康复。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免进一步损伤。1.休息制动休息制动是指患者需要停止受伤部位的活动，减少负重，通常建议患肢抬高至心脏水平以上。此措施能够有效缓解肌肉紧张、肿胀及疼痛等症状，促进局部血液循环，有利于损伤... [详细]

应力性骨折可通过休息制动、弹性绷带包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、骨质增强剂等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.休息制动休息制动是指患者需要停止受伤部位的活动，通常使用支具固定受伤区域，如弹性绷带包扎。此措施旨在减少受伤部位的应力负荷，促进断裂愈合，防止二次损伤。2.弹性绷带包扎弹性绷带包扎是... [详细]