跟骨骨折恢复时间，大部分都是在四个月左右。但是具体情况，还是根据病情来说的，因为每个人的病情程度不同，那么恢复的时间上就会有所差别。出现这种现象，那么是可以在局部热敷，或者是喷一些肿痛气雾剂，这都是可以起到缓解作用的。平时也不要剧烈的运动。

你好建议最好石膏固定比较好。

完全负重现在还不行。踝关节可以自己用手帮助做屈伸活动和按摩。一般不在需要药物治疗。

你好,这样的情况建议进行针灸治疗,可以帮助恢复。

需要三个月以上，三个月以上骨痂才能完全的，愈合。还有就是下肢循环比较慢，愈合得也比较慢。最好还是吃点补钙的，比如维生素AD和钙尔奇，多晒太阳的。再配合多吃骨头汤那这样还是有利于骨头生长的，吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片，尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠。

你好；这种情况可以用活血止痛散外洗治疗。

跟骨骨折一般需要8-12周后才可以跑步，具体时间需要根据患者的恢复情况来判断。跟骨骨折通常是高处坠落、外力挤压等原因所引起的，患者会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。患者在跟骨骨折后，如果骨折端没有出现明显的移位，可以通过石膏外固定、支具外固定等方式进行治疗。大部分患者在8周左右，骨折端就会有骨痂生长，此时可以适当... [详细]

这种情况跟骨骨折一月余可以骨外科拍片复查，如果恢复良好，可以适当性生活或自慰，不要频繁剧烈

跟骨骨折一般需要8-12周可以走路，具体时间需要根据患者病情的严重程度以及恢复情况进行判断。如果患者跟骨骨折的情况比较轻微，并且积极配合医生进行治疗，在恢复期间也注意护理，没有出现感染的情况，一般在8周左右可以适当下地走路。如果患者跟骨骨折的情况比较严重，并且没有及时配合医生进行治疗，在恢复期间也不注意护理，可能会导... [详细]

骨折有个愈合时间,不能操之过急!各自人的自身状况不同,所以骨折的时间也千差万别.俗话说“伤筋动骨一百天”也不是像所说得那样要半年以后才可以,“一百天”不是准确的天数,这只不过形容骨折愈合时间比较漫长罢了.骨折的治疗原则是：复位,固定,功能锻炼.骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全... [详细]

跟骨骨折后，局部肿胀、疼痛，甚至畸形，此时是不建议跑步的。跟骨骨折后，局部软组织损伤，肿胀、疼痛，甚至畸形，此时跑步会导致肿胀加重，疼痛加剧，不利于疾病的恢复，甚至会加重病情。如果患者在康复期或存在糖尿病足等疾病，即使轻微骨折也可能增加皮肤愈合风险，应避免剧烈运动以防止继发性损伤。跟骨骨折患者应遵循医嘱，在专业人员指... [详细]

跟骨骨折患者在恢复期不建议久坐，但如果只是轻微的裂纹性骨折，则可以适当坐立。跟骨骨折后，久坐可能导致患处血液循环受阻，不利于肿胀消退，甚至可能引起感染。而轻微的裂纹性骨折通常损伤较小，适当坐立不会加重不适症状，也不会影响骨折愈合。如果患者的跟骨骨折为裂纹性骨折或移位不大，一般不需要手术治疗，可通过穿戴支具、卧床休息等... [详细]

刚骨折后不到一个月，足跟的，现在不宜行走的。

这种情况轻微的患者可以保守治疗，可以口服一些活血化瘀的药物来缓解症状。但是比较严重的患者来说，可以采取石膏的方式来固定，帮助恢复都会有很好的效果的。避免一定要避免做一些剧烈运动，多注意休息，同时一定要避免长期熬夜。

建议穿硬底鞋下地行走，避免剧烈运动，余无特殊