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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

牙齿天包地可以通过佩戴矫正器、手术治疗、改善不良的生活习惯、正确的刷牙方式、改善不良的饮食习惯等方式进行纠正,建议及时就医治疗。

1、佩戴矫正器

如果患者出现牙齿天包地的情况,建议及时到正规医院的口腔科,通过佩戴矫正器的方式进行矫正,这种矫正器主要是通过外力改变牙齿的位置,从而达到矫正的效果。

2、手术治疗

如果患者出现上述情况,通过佩戴矫正器的方式,并不能达到矫正的效果。一般可以通过手术的方式进行矫正,手术主要是通过切开牙龈,并将牙槽骨进行调整,从而达到矫正的效果。

3、改善不良的生活习惯

如果患者平时有咬嘴唇、咬舌头等不良的生活习惯,也可能会导致牙齿出现天包地的情况。建议患者及时改正不良的生活习惯,避免咬嘴唇、咬舌头等,一般可以缓解症状。

4、正确的刷牙方式

建议患者保持良好的刷牙方式,避免横向刷牙,同时,建议患者使用巴氏刷牙法,并且需要每天早晚刷牙,一般可以达到改善牙齿天包地的目的。

5、改善不良的饮食习惯

建议患者避免吃过硬的食物,如坚果、甘蔗等,以免导致牙齿受到损伤,引起牙齿天包地的情况。建议患者可以适当进食软烂的食物,如面条、小米粥等,一般可以改善牙齿天包地的情况。

在日常生活中,建议患者保持良好的心态,避免过度紧张,同时,也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-01-14 14:02

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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