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颈椎间盘突出怎么保养
补充说明:颈椎间盘突出怎么保养
a******W 2022-01-14 14:24
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精选回答(1)
颈椎间盘突出可以通过生活方式调整、物理疗法、矫形器具佩戴、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施进行保养。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者日常生活中注意休息,避免长时间低头玩手机、伏案工作等行为。长期保持一个姿势不动会导致颈部肌肉劳损,从而加重病情。
2.物理疗法
通过热敷、针灸等方式放松颈部肌肉,缓解疼痛和不适感。这些方法能够促进血液循环,减轻因压迫而引起的神经根性痛。
3.矫形器具佩戴
包括颈托、围领等,在医生指导下正确佩戴有助于稳定颈椎结构。减少由于不当姿势造成的额外压力,防止间盘进一步移位导致病情恶化。
4.非甾体抗炎药
常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等口服给药,按说明书指导使用。NSAIDs具有消炎止痛作用,可缓解由突出间盘引起的局部炎症反应及相应临床表现。
5.肌肉松弛剂
如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等,需遵医嘱服用。此类药物能有效缓解肌肉紧张状态,改善因紧张所致的不适感觉。
患者应定期复查,监测病情变化,同时还要注意保暖,以免颈部受凉引起疼痛症状加重。
2024-03-09 19:14
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颈椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一,发病仅次于腰椎间盘突出。主要是由于颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板,尤其是髓核,发生不同程度的退行性病变后,在外界因素的作用下,导致椎间盘纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内,从而造成相邻的组织,如脊神经根和脊髓受压,引起头痛、眩晕;心悸、胸闷;颈部酸胀、活动受限;肩背部疼痛、上肢麻木胀痛;步态失稳、四肢无力等症状和体征,严重时发生高位截瘫危及生命。