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维生素到底有没有抗衰老的作用
补充说明：维生素到底有没有抗衰老的作用
2022-01-15 21:43
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邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
维生素对抗衰老有辅助作用。
维生素在人体内发挥着多种生理功能，其中一些与细胞的正常代谢和修复过程密切相关。例如，维生素C可以促进胶原蛋白的合成，维持皮肤弹性，从而减缓皮肤老化；维生素E则具有抗氧化作用，可以减少自由基对细胞的损伤。因此，适量摄入维生素可以对延缓衰老过程起到一定的辅助作用。
2022-07-07 12:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
