发病时间：不清楚
什么时候抗衰
补充说明：什么时候抗衰
a******W 2022-01-15 21:44
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
抗衰一般是指抗衰老。一般情况下，女性在25岁左右、男性在35岁左右时，可以适当进补，达到抗衰老的目的。
衰老是人体正常的生理现象，主要是由于年龄增长，身体各个器官会出现老化，从而出现衰老的情况。女性在25岁左右，体内的雌激素水平和卵巢功能会逐渐稳定，此时适当进补，可以使体内的胶原蛋白含量增加，从而达到抗衰老的目的。而男性在35岁左右，体内的雄激素水平和细胞活力会逐渐下降，此时适当进补，可以使体内的雄激素水平和细胞活力得到补充，从而达到抗衰老的目的。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，也有助于抗衰老。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，患者还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充机体所需营养，对抗衰老具有积极的作用。
2022-01-15 22:54
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
