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孕晚期可以吃燕麦吗
补充说明：孕晚期可以吃燕麦吗
2021-05-12 15:05
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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院 三甲
擅长：妇科炎症，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤，妊娠合并症，危重症的抢救和治疗。
提问
孕妇怀孕晚期吃适量的燕麦是有益处的 。因为燕麦是所有谷物中营养价值最高的一种，它含有孕妇所需要的大部分营养物质。它所含的蛋白质和氨基酸，都对孕妇身体有很好的保养作用，可以降血脂，美容养颜，不会长胖。燕麦片中含有的纤维能够帮助孕妇避免便秘的情况出现。平时做好日常的护理工作，有充足的休息，保持良好的心态。
2021-11-16 15:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
