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骨关节疾病主要是什么原因引起的怎么去营养吃什么最好
补充说明：骨关节疾病主要是什么原因引起的怎么去营养吃什么最好
a******W 2022-01-16 21:51
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
骨关节疾病可能是由维生素D缺乏、钙质缺乏、软骨退变、遗传因素、外伤骨折后遗症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。在营养方面，可以增加富含维生素D和钙的食物摄入，如鱼类、蛋类、奶制品等，以支持骨骼健康。
1.维生素D缺乏
维生素D是促进钙吸收的关键物质，当人体内维生素D不足时会导致血钙降低，进而影响骨骼健康。这可能导致骨质疏松、软骨病等。可通过日晒和补充维生素D制剂来改善状况，如口服维生素D滴剂。
2.钙质缺乏
钙是构成骨骼的主要成分之一，缺钙会影响骨骼生长和修复，导致骨密度下降，易发生骨折。补钙可以通过食物摄入或药物进行，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
3.软骨退变
随着年龄的增长，软骨逐渐磨损，失去弹性和润滑作用，导致关节疼痛和僵硬。保护软骨可以延缓其退变进程，例如减少高冲击运动，使用护膝等。
4.遗传因素
某些基因突变可能增加患骨关节炎的风险，如类风湿因子阳性者。针对遗传性疾病的管理需考虑个体差异，建议定期体检并遵循医嘱进行预防。
5.外伤骨折后遗症
外伤骨折后，由于损伤部位血液循环受阻，可能会出现肌肉萎缩的情况，从而引起关节功能障碍。患者可遵医嘱通过热敷等方式缓解不适症状，还可以适当按摩受损处。
此外，患者应保持均衡饮食，适量食用富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等乳制品以及绿叶蔬菜。必要时，可在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物以辅助治疗。
2024-04-10 15:37
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