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做完身体护理后多久可洗澡

发病时间:不清楚

做完身体护理后多久可洗澡

补充说明:做完身体护理后多久可洗澡

a******W 2022-01-18 11:30

身体护理 疲劳 头晕 乏力 烫伤 皮肤 感冒 小米粥 面条 维生素 西红柿 胡萝卜 苹果 香蕉

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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

做完身体护理后一般在1-2小时后可洗澡,但具体时间需要根据自身的恢复情况进行判断。

身体护理主要是对身体进行全面清洁,如洗澡、按摩、刮痧等,能够促进血液循环,加快新陈代谢,同时还可以缓解疲劳。在做完身体护理后,如果身体恢复情况比较好,没有出现其他不适症状,一般在1小时后可洗澡。但如果身体恢复情况不好,还伴有头晕、乏力等症状,则需要适当延长洗澡时间,一般在2小时后可洗澡。但需要注意的是,在洗澡时需要注意水温,避免使用过热的水,以免烫伤皮肤,同时还要注意室内的温度以及洗澡的时间,以免引起受凉,导致身体不适。

另外,在洗澡后还需要及时擦干身体的水分,并且使用毛巾包裹,避免受到凉风刺激,引起感冒。同时,在饮食上还需要注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等食物,也可以适当食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

2022-01-18 13:21

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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