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保湿补水的作用
补充说明：保湿补水的作用
a******W 2022-01-18 11:27
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
保湿补水的作用包括维持皮肤水分平衡、改善皮肤干燥、减轻细纹和皱纹、提升皮肤光泽度、改善肌肤紧致度。如果需要使用相关产品，建议咨询医生或专业人士。
1.维持皮肤水分平衡
由于皮肤屏障受损或年龄增长导致角质层变薄，使水分流失加快。通过使用具有保湿成分的产品来修复和增强角质层功能，从而减少水分蒸发。选择含有透明质酸、甘油等保湿因子的产品进行日常护理，有助于提高皮肤保湿度，维持其水分平衡状态。
2.改善皮肤干燥
皮肤干燥主要是因为皮脂腺分泌减少或者环境因素导致水分丢失过快所致。保湿补水能够帮助恢复皮肤正常的水合状态，减缓干燥现象。选用质地轻薄且富含保湿剂如丙二醇、丁基胶原蛋白等成分的面霜，在早晚洁面后均匀涂抹于面部即可发挥效果。
3.减轻细纹和皱纹
随着年龄的增长，皮肤中的天然保湿因子逐渐减少，导致皮肤失去弹性，形成细纹和皱纹。保湿补水可以增加皮肤含水量，提高皮肤弹性和紧致度。适当补充维生素E、胶原蛋白等抗氧化物质以及保持充足睡眠时间是促进皮肤自我修复的有效手段之一。
4.提升皮肤光泽度
皮肤缺乏水分时会导致肤色暗沉无光。充足的水分能使角质细胞饱满有弹性，从视觉上提亮肤色。定期使用高保湿面膜如玻尿酸、海藻提取物等敷脸可快速补水并锁住水分，持续改善肤质。
5.改善肌肤紧致度
随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白逐渐流失，导致皮肤松弛下垂。保湿补水有助于提升皮肤的张力和弹性，从而达到紧致的效果。选择含有维生素C、A等抗氧化成分及植物精华类护肤品按周期规律性地进行护肤管理，可辅助缓解上述情况。
建议患者平时注意均衡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以减少对皮肤的不良影响。此外还要做好防晒工作，外出时涂抹防晒霜SPF30以上，戴遮阳帽或太阳镜，以保护皮肤免受紫外线伤害。
2024-02-01 21:17
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
