发病时间：不清楚
怎么消除水肿脸
补充说明：怎么消除水肿脸
a******W 2022-01-19 10:54
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
消除水肿脸可以采取生活方式调整、饮食控制、利尿剂、淋巴引流、面部按摩等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括减少钠盐摄入、规律作息及适量运动。钠盐过多可能导致体内水分潴留从而加重水肿；规律作息有助于身体机能正常运转，促进新陈代谢；适量运动可提高心肺功能，改善血液循环。
2.饮食控制
饮食方面应尽量少吃高盐分食物，如腌制品、罐头食品等，增加蔬菜水果摄入量。高盐分食物会导致体液滞留形成水肿；蔬菜水果富含维生素和矿物质，有利于促进水分代谢。
3.利尿剂
利尿剂通过促进肾脏排泄多余水分来减轻水肿，主要有、氢等类型。利尿剂能够增强肾小球滤过率，加速水分从尿液中排出，缓解因心脏负荷过重引起的下肢浮肿。
4.淋巴引流
淋巴引流通常由专业人员操作，在特定路径上轻柔地按压淋巴结，每周一次至数次不等。此举旨在刺激淋巴循环，帮助移除体内积聚的液体。对于因淋巴系统功能障碍导致的脸部水肿有益。
5.面部按摩
面部按摩需采用正确手法，在清晨起床时或晚上睡前进行效果更佳。此方法能促进面部血液循环，进而辅助消除脸部水肿。但注意力度要适中，以免对皮肤造成损伤。
建议定期监测体重变化，以便及时发现水肿情况。若水肿持续存在且伴有其他不适症状，则应及时就医并接受进一步检查和治疗。
2024-03-28 22:00
举报相关问题
向医生提问
血液和淋巴液循环不良，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和眼皮浮肿。
症状起因：血液和淋巴液循环不良，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积。 摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现浮肿现象。 部分浮肿是生理性的，并非疾病所致，跟生活方式密切相关，如白天不太运动、不注意锻炼身体、盲目减肥、经常睡眠不规律或睡眠不足、过度饮酒
可能疾病： 小儿非霍奇金淋巴瘤 甲状腺功能减低所致贫血 禽流感 脾水
常见检查：
就诊科室：内科
