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不吃热气东西也上火是什么原因
补充说明:不吃热气东西也上火是什么原因
2021-08-10 14:20
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上火是由于饮食不节 ,嗜食甘腻,或者辛辣刺激之品,导致湿热内结于中焦,热毒上炎所致。这种情况一般多见于年轻人,饮食不规律或者夏天天气炎热,可能是经常食用辛辣、刺激的食物,如狗肉、羊肉、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、花椒、麻辣烫、麻辣火锅等,易导致人体出现上火症状,需在生活方式方面予以注意。在饮食方面可以吃一些清淡易消化的食物,还可以喝一些红豆薏米茶、绿茶或者是吃一些菠萝、柚子等下火的水果。
2021-08-26 17:31
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所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。 所谓热,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热。 温病的一种,表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热,口苦,胸痞,黄疸,小便短赤,湿疹,要清热燥湿,利水,利胆,可多吃细米,白萝卜,马蹄,白菜这些清热利水的食物。
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