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刚坐完月子要注意什么
补充说明：刚坐完月子要注意什么
2021-07-07 14:24
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吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：擅长冠心病，慢阻肺，脑供血不足，眩晕，中风，糖尿病等疾病的中医治疗。
提问
做完月子后需要注意休息、卫生、饮食及温度等方面 。做完月子以后女性依然不适合过度劳累，不要做太累的体力活或者剧烈运动，要保障充足的休息、睡眠，这对女性产后身体恢复是十分重要的，个人卫生也是十分必要的，要勤洗澡，洗澡时注意防寒保暖，避免在洗澡时着凉，室内保暖要适当温度不宜过高。在饮食方面注意营养搭配，多喝汤类来补充母乳，但是要忌口不要吃生冷刺激性食物。
2021-07-23 10:11
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
