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紫色芥蓝的功效
补充说明:紫色芥蓝的功效
2022-02-16 17:27
血压 动脉 芥蓝 葡萄
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
紫色芥蓝具有通便和补充营养等功效。紫芥末有一定的苦味,可以刺激人的味觉神经,增加食欲,还含有大量的膳食纤维,可以增强胃肠消化功能促进肠道蠕动和缓解便秘。紫芥末富含维生素,除了叶黄素和胡萝卜素,还富含脂溶性维生素E以及维生素K和水溶性维生素C,若是食用得当,可以用来补充营养。
2022-07-10 11:38
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长:全科
紫色水果最典型的就是葡萄,这类水果里富含的花青紫,是自然色素多酚类物质中的一种。除了具有很强的抗氧化力、防止高体循环的动脉血压等效果除外。
2022-02-16 20:35
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