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墨鱼的功效与作用禁忌人群
补充说明:墨鱼的功效与作用禁忌人群
a******W 2022-02-17 18:15
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精选回答(1)
墨鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有补充营养、提高免疫力、健脑益智、保护血管、预防骨质疏松等功效,但对于痛风、肾功能不全等人群是不建议食用的。
1、功效与作用
墨鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进骨骼的生长和发育,也可以增强自身的免疫力。并且墨鱼中含有大量的不饱和脂肪酸,可以有效降低人体内的胆固醇,可以起到预防心脑血管疾病的作用。
2、禁忌人群
墨鱼中含有大量的嘌呤,对于痛风患者是不建议食用的,以免导致体内的尿酸水平升高,使病情进一步加重。并且如果患有肾功能不全的人群,也是不建议食用墨鱼的,因为墨鱼中含有大量的蛋白质,如果肾功能不全的人群食用以后,可能会加重肾脏负担,不利于病情的恢复。
在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-02-17 20:58
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