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葡萄糖酸锌的功效
补充说明：葡萄糖酸锌的功效
a******W 2022-02-17 18:16
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
葡萄糖酸锌主要用于补锌，通过补充锌元素来达到促进生长发育、增强食欲、改善味觉、抗应激反应等功效。但是，由于个体差异，使用任何药物或保健品前最好咨询医生。
1.补锌
因为葡萄糖酸锌中的锌元素可以参与多种酶的合成和激活，有助于维持机体正常代谢。通过补充锌元素来缓解缺锌引起的生长迟缓、厌食等症状。
2.促进生长发育
由于锌是人体必需微量元素之一，在核酸、蛋白质、碳水化合物等物质合成过程中发挥重要作用，因此摄入后能促进儿童生长发育。对于儿童而言，可通过增加食物中锌含量较高的食物如红肉、贝类等来达到目的。
3.增强食欲
锌能够调节味觉和上皮组织结构完整性，缺乏时可能导致食欲减退。可以通过食用含锌量较高的食物如牡蛎、南瓜籽等来改善食欲不振的情况。
4.改善味觉
锌对维持正常的味觉和上皮组织结构完整性具有重要作用，缺乏锌可能导致味觉减退。适量补充锌可以帮助恢复正常的味觉敏感度。例如，可适当食用富含锌的食物，如瘦肉、海鲜等。
5.抗应激反应
锌在细胞信号转导和基因表达调控中发挥作用，可能通过影响神经递质的合成和释放来减轻压力。对于存在心理压力或焦虑的人群，增加膳食中锌的摄入量可能会有所帮助。推荐摄入富含锌的食物，如坚果、全谷物等。
需要注意的是，虽然葡萄糖酸锌有上述多种功效，但不宜过量服用，以免引起恶心、呕吐等胃肠道不适症状。此外，建议在医生指导下使用，特别是对于特定疾病或特殊人群。
2024-03-26 13:39
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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