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怎么把电视奇异果换成
补充说明：怎么把电视奇异果换成
a******W 2022-02-17 18:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
把电视奇异果换成，可以根据自身口味、爱好等选择合适的食用方法。
奇异果中含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维、钾、钙等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。电视奇异果中还含有丰富的维生素C、维生素E等，可以辅助改善皮肤状态，使皮肤变得细腻、光滑。另外，奇异果中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘的发生。电视奇异果口感酸甜，可以促进食欲，改善食欲不振的情况。如果平时比较喜欢吃奇异果，把电视奇异果换成可以促进食欲，还可以补充身体所需的营养物质。
但要注意适量食用，如果一次性吃太多，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，对电视奇异果过敏的人要避免食用，以免引起过敏反应。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-17 22:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
