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黑麦全麦面包的功效与作用

发病时间:不清楚

黑麦全麦面包的功效与作用

补充说明:黑麦全麦面包的功效与作用

2022-02-18 16:49

减肥 疲劳 消化 食欲不振 祛斑 瘦身 维生素B 肠道 黑麦

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

黑麦全麦面包主要可以起到减轻疲劳、促进消化、缓解压力等作用。其中含有大量的维生素B和粗纤维,对于食欲不振的人群有改善作用,而且粗纤维还能够有效缓解疲劳。另外可以增强饱腹感,还可以促进肠道蠕动,从而达到祛斑、美容养颜、减肥瘦身的作用。还可以维持神经系统的稳定,提高新陈代谢,达到缓解压力的功效。

2022-04-06 11:17

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