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青辣椒可以放多久
补充说明：青辣椒可以放多久
2022-02-18 16:54
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
青辣椒一般可以存放一个月左右，但具体时间需要根据天气情况以及青辣椒的新鲜程度等进行综合判断。
青辣椒里面含有比较丰富的维生素、辣椒素、纤维素等成分，具有开胃、消食的作用。如果天气比较寒冷，而且青辣椒的新鲜程度比较好，一般可以存放一个月左右。但如果天气比较炎热，而且青辣椒的新鲜程度比较差，可能存放的时间会比较短一些，一般在一个月左右。另外，如果青辣椒出现发霉、变质的情况，可能会导致青辣椒表面出现黄斑，此时青辣椒的营养成分可能已经发生改变，一般不建议食用，以免出现腹泻、腹痛等身体不适症状。
在日常生活中，建议适量食用青辣椒，避免过量食用，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果出现上述不适症状，可以遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。同时，建议饮食以清淡、易消化为主，多食用新鲜的水果蔬菜，也可以多食用富含维生素、蛋白质的食物，都有助于身体的健康。
2022-04-28 14:29
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃青椒能减肥。青椒能够有用的起到降低血脂水平的药物的后果，因此且能够促进新陈新陈代谢，能够有用的使身体内的脂肪新陈代谢出来，防止体内脂肪存积，能够起到降低血脂水平的药物纤维的后果，青椒还可以防止癌症，平常还要多吃一些新鲜的菌类和水果，可以多吃一些苹果，香蕉，梨子来预防排便次数减少。
2022-02-18 18:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
