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手抽筋立马见效的办法
补充说明：手抽筋立马见效的办法
a******W 2022-02-18 16:54
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
手抽筋可以采取按摩受影响区域、热敷、电解质补充、维生素D和钙补充等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.按摩受影响区域
轻柔地按摩受影响的手部肌肉群，如肱二头肌、桡侧腕屈肌等，以促进血液循环和缓解紧张。此方法有助于减少肌肉僵硬和痉挛，从而减轻抽筋引起的不适感。
2.热敷
使用温热的湿毛巾或热水袋覆盖患处5-10分钟，温度不宜过高以免损伤皮肤。热敷能够增加局部血流速度及微血管通透性，促进代谢废物排出，缓解因循环不畅导致的抽筋现象。
3.电解质补充
通过口服补充电解质片剂或饮料来纠正低钠、低钾状态。电解质失衡可能导致神经肌肉兴奋性增高而诱发手部抽筋；补充适当比例的钠、钾离子可稳定细胞内外环境。
4.维生素D和钙补充
选择合适的维生素D和钙制剂，在医生指导下定期服用以保证吸收效果。缺乏维生素D会影响钙质吸收，进而引起手部肌肉收缩异常；适量提高体内维生素D水平有利于改善上述状况。
预防手部抽筋需注意合理饮食，避免长时间处于低温环境中，以免刺激肌肉收缩，影响血液循环。
2024-01-10 18:49
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手抽筋可能是由于.动脉硬化、血脂高、缺钙或者心脏病引起的。
症状起因：病因：一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋;不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些。
可能疾病：慢惊风
常见检查： 动态心电图
就诊科室：保健科
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
葡萄糖酸钙注射液
本品为钙补充剂。钙可以维持神经肌肉的正常兴奋性，促进神经末梢分泌乙酰胆碱。血清钙降低时可出现神经肌肉兴奋性升高，发生抽搐，血钙过高则兴奋性降低，出现软弱无力等。钙离子能改善细胞膜的通透性，增加毛细管的致密性，使渗出减少，起抗过敏作用。钙离子能促进骨骼与牙齿的钙化形成，高浓度钙离子与镁离子之间存在竞争性拮抗作用，可用于镁中毒的解救；钙离子可与氟化物生成不溶性氟化钙，用于氟中毒的解救。
益肾蠲痹丸
温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
痹祺胶囊
益气养血，祛风除湿，活血止痛。用于气血不足，风湿瘀阻，肌肉关节酸痛，关节肿大、僵硬变形或肌肉萎缩，气短乏力；风湿、类风湿性关节炎，腰肌劳损，软组织损伤属上述证候者。
