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墨鱼丸怎么做
补充说明：墨鱼丸怎么做
a******W 2022-02-18 16:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
墨鱼丸可以通过清水煮、炒制、凉拌、熬汤、凉拌等步骤制作。
1、清水煮
墨鱼丸中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，患者可以将墨鱼丸清水煮熟，然后食用，可以补充身体所需要的营养，也比较容易消化。
2、炒制
将墨鱼洗净，放入沸水中，将墨鱼丸炒制成黑色，有利于增加食欲。
3、凉拌
将墨鱼丸放入凉水中，将墨鱼丸放入水中煮熟，然后食用凉拌，可以促进唾液分泌，改善食欲不振的情况。
4、熬汤
将墨鱼丸放入汤锅中，加入适量的清水，大火烧开，转小火慢炖30分钟，关火，加入适量盐调味，即可食用。
5、凉拌
将墨鱼丸放入水中煮熟，然后食用凉拌，可以补充身体所需要的营养，也比较容易消化。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2022-02-18 20:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
