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常吃大豆油对身体好不好
补充说明:常吃大豆油对身体好不好
2022-02-18 16:50
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精选回答(1)
常吃大豆油对身体是否有好处,需要根据具体情况进行判断。如果是正常人群,一般没有好处。如果是患有高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的人群,一般有好处。
1、没有好处
大豆油是从大豆中提取的油脂,富含不饱和脂肪酸、维生素等营养物质,如果正常人群常吃大豆油,可能会导致营养过剩,从而引起肥胖,也可能会导致血脂升高,不利于身体健康。另外,如果患有高脂血症的人群食用大豆油,可能会导致血脂持续升高,从而加重病情。
2、有好处
如果是患有冠状动脉粥样硬化性心脏病的人群,适量食用大豆油,可以为身体补充所需要的营养,一般也不会加重病情。另外,如果患有高脂血症的人群食用大豆油,还可以起到补充身体能量的作用,所以对于疾病的恢复有一定的好处。
除此之外,大豆油还可以用于调节血脂、润肠通便等。在日常生活中,建议大家可以适当吃大豆油,但要避免长期过量食用。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-05-25 14:55
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大豆油中含有丰富的磷脂和维生素,能够安定神经,促进血管、大脑的发育发展。所含的不饱和脂肪酸能够下降血脂、消除血清中的胆固醇,有益血脑血管健康,别的大豆油还可以防止肿瘤。
2022-02-18 23:15
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高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。