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石斛石斛的功效
补充说明：石斛石斛的功效
a******W 2022-02-19 21:03
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
石斛具有滋阴清热、养胃生津、明目、强筋健骨、抗衰老等功效作用。由于石斛的滋补作用较强，因此建议在使用前咨询医生以确保安全和合理用药。
1.滋阴清热
滋阴清热是因为石斛具有滋养肾阴、降低虚火的作用。肾阴充足则能制约阳气，使身体阴阳平衡。此功效可用于治疗因肾阴不足引起的潮热盗汗、咽干口燥等症状。可将石斛配伍麦冬、枸杞等中药增强疗效。
2.养胃生津
养胃生津是由于石斛入胃经，能够补益胃阴，促进消化液分泌，提高食欲和消化吸收功能。适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀腹泻、消化不良等情况。可将石斛与其他中药如山药、莲子等同用以加强效果。
3.明目
明目的功效源于石斛对肝肾阴虚所致眼干涩、视力模糊有一定的滋补作用。可用于缓解眼睛疲劳、干涩等问题。可通过口服石斛或配合菊花、决明子等其他明目药材进行调理。
4.强筋健骨
强筋健骨得益于石斛对筋骨组织的修复和保护作用，有助于预防和改善肌肉萎缩、关节炎等疾病。对于运动损伤后恢复期患者或老年人出现的腰膝酸软、肢体无力等症状有益。可选用石斛配合杜仲、牛膝等中药材来增强效果。
5.抗衰老
抗衰老主要是因为石斛中的多糖类物质可以清除自由基，抑制细胞氧化，延缓衰老过程。适合长期服用以保健养生，尤其适宜中老年人调节体质。一般情况下，石斛可作为日常保健品食用。
需要注意的是，石斛味甘性微寒，因此脾胃虚寒者慎用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，石斛不宜与金属离子制剂同时使用，以免影响其生物利用度和吸收效率。
2024-03-17 19:50
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虚火中医名词，也作“上火”。一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精.血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛.颧红升火.心烦少寐.脉细数等。
