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得了厌学症怎么治疗
补充说明：得了厌学症怎么治疗
a******W 2022-02-23 18:58
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
厌学症可以通过心理咨询、行为疗法、家庭治疗、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理师进行个体或团体咨询，通常持续数周至数月不等。此方法旨在帮助患者识别并解决学习相关的情感、认知及行为障碍。心理咨询有助于改善人际关系，减轻压力，提高自信心，从而促进学习兴趣和动力。
2.行为疗法
行为疗法包括正向强化、负向消退等技术，在临床环境中由训练有素的专业人员执行。此法着眼于改变不良学习习惯和行为模式，建立积极的学习关联。行为疗法可增强自我控制力，减少逃避行为，恢复对学习任务的积极性。
3.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请家长参与讨论，通常在特定时间段内进行一系列会议。目的是改善家庭氛围，减轻因厌学带来的紧张关系。家庭治疗可以帮助塑造支持性环境，促进亲子沟通，缓解因厌学引起的冲突。
4.药物治疗
药物治疗可能包括抗抑郁药或注意力调节剂，需遵医嘱服用一定周期。针对特定的心理健康状况如抑郁症或注意缺陷多动障碍。药物有助于调节大脑化学平衡，减轻导致厌学的相关症状。
此外，建议关注孩子是否存在社交焦虑或其他情绪困扰，及时提供情感支持和鼓励。营造一个温馨而无压力的家庭氛围，有利于减轻孩子的心理负担，促进其适应学校生活。
2024-03-07 15:53
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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