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孕妇能吃荷包蛋吗？
补充说明：孕妇能吃荷包蛋吗？
a******W 2022-02-26 21:21
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃荷包蛋。
荷包蛋主要由鸡蛋制作而成，而鸡蛋含有丰富的优质蛋白、卵磷脂以及多种维生素和矿物质元素，有助于胎儿神经系统发育，并且能够促进胎盘生长，进而有利于胚胎健康发育。
如果孕妇对鸡蛋过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高脂肪、高胆固醇食物，如黄油、动物内脏，以减少妊娠期并发症的风险。
2024-02-20 14:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
