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腰部慢性劳损怎么治
补充说明：腰部慢性劳损怎么治
a******W 2022-02-28 14:30
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰部慢性劳损可以通过肌肉放松训练、非甾体抗炎药、针灸疗法、腰椎牵引等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括一系列伸展、强化及平衡练习，通常由物理治疗师指导，在个体化计划下执行。此措施有助于提高核心肌群力量，缓解因过度使用引起的局部肌肉紧张和疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，一般需要连续服用5-7天。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.针灸疗法
针灸疗法通过在特定穴位刺入细针，配合电刺激或温热疗法进行调节，通常每次治疗30-60分钟。该传统中医技术旨在改善血液循环，减少肌肉紧张和僵硬，适用于缓解长期坐姿导致的背部不适。
4.腰椎牵引
腰椎牵引是一种常见的康复治疗方法，利用持续拉力作用于脊柱，每次治疗时间约30-60分钟。此方法可减轻神经根压迫，缓解因姿势不当造成的腰部压力增加而引起的不适感。
建议采取适当的休息策略，如每小时起身走动几分钟，以减少长时间静坐对腰部的压力。日常生活中注意保暖，以免冷风侵袭加重病情。
2024-01-28 13:50
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腰肌劳损实为腰部肌及其附着点筋膜、甚或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
