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打球膝盖撞伤怎么处理
补充说明：打球膝盖撞伤怎么处理
a******W 2022-02-28 14:31
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
打球膝盖撞伤可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖在受伤区域上，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于刚发生的轻微软组织损伤有较好的效果。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是将适当压力的弹性绷带环绕于患处，一般一次约20-30分钟。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，防止进一步伤害并促进伤口愈合。适用于轻度到中度的软组织损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可通过口服给药，按说明书指示剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解炎症及疼痛反应。适合缓解膝关节因撞击引起的短期轻微不适。
4.关节保护训练
关节保护训练包括渐进性活动范围练习、肌力强化以及平衡稳定性训练，需个体化制定计划并持之以恒执行。此措施旨在提高关节稳定性和功能恢复，预防长期后遗症发生。针对患者提供建议如下：在医生指导下开展适度运动，避免过度负荷受损关节。
在处理膝关节撞伤时，应避免立即进行剧烈运动，以免加重损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-04-04 13:22
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膝盖撞伤是软组织损伤的一种，软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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