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崴脚踝关节肿胀怎样消除
补充说明：崴脚踝关节肿胀怎样消除
a******W 2022-02-28 14:32
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
崴脚踝关节肿胀可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、口服活血化瘀类中药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部外敷患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织代谢率、减慢血液循环，从而起到消肿止痛的作用。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是指用弹性绷带自远端向近端环绕式缠绕受伤部位，每次缠绕约3/4圈，直至达到预期长度。此方法可提供均匀压力支持受损区域并防止进一步损伤；同时促进淋巴循环及静脉回流，有利于软组织修复与水肿吸收。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛和炎症反应。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成而产生抗炎效果，进而减轻肿胀现象。
4.口服活血化瘀类中药
活血化瘀类中药包括丹参滴丸、三七伤药片等，在医师指导下按剂量服用。此类药物能够改善微循环障碍状态，促进血液运行，加速肿胀部位的新陈代谢过程，从而达到消肿目的。
在恢复期间应避免剧烈运动，以免加重肿胀和损伤。必要时，可以在专业人员指导下进行适当的康复训练，如渐进性活动范围练习，以促进肿胀的消退和功能恢复。
2024-04-10 03:49
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踝关节肿胀行动不便，活动时会疼痛。
