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脾胃气虚怎么办
补充说明：脾胃气虚怎么办
a******W 2022-02-28 14:33
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾胃气虚可以通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
饮食调理包括调整饮食结构，增加营养丰富的食物摄入量，减少寒凉、生冷及难以消化的食物。通过改善饮食习惯来增强脾胃功能，进而缓解脾虚引起的食欲不振、腹胀等症状。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方，患者服用具有健脾养胃功效的中药材或方剂，如党参、白术、茯苓等。这些药材能够补益脾气、运化水湿，对于脾胃气虚所致的消化不良、乏力倦怠等情况有良好效果。
3.艾灸疗法
艾灸疗法是在特定穴位上施以温热刺激的方法，通常由专业人士操作，每次治疗时间约30分钟。此方法可促进气血运行，提高消化吸收能力，有助于改善脾胃虚弱引起的各种不适表现。
4.运动疗法
运动疗法涉及选择适合患者的低强度运动，如散步、太极拳等，建议每天至少锻炼30分钟。持续规律地进行身体活动有助于增强体质，提升消化系统功能，辅助治理脾脏功能下降引发的问题。
针对脾胃气虚的症状，应避免食用过于油腻或辛辣的食物，如炸鸡和辣椒，以减轻胃肠负担。必要时，可在医生指导下使用四君子汤等中药方剂进行调养。
2024-01-21 13:48
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型：1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
就诊科室：中医
