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对眼了怎么办
补充说明：对眼了怎么办
a******W 2022-03-01 18:25
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
对眼了可以采取眼部按摩、眼部热敷、眼部保健操、眼部休息、饮食调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部疲劳，每次按摩约5-10分钟。此方法有助于促进血液循环，减少视觉压力，从而减轻眼睛干涩感。
2.眼部热敷
使用温湿毛巾覆盖于闭合双眼上，温度保持在40℃左右，每次持续10分钟左右。提高局部温度有利于扩张血管、改善微循环状态，进而起到辅助作用。
3.眼部保健操
选择特定的动作组合，在专业人士指导下定期完成，如旋转眼球、上下看动法等。通过特定动作刺激眼部肌肉及神经反射点，可有效预防并缓解视力下降等问题。
4.眼部休息
长时间用眼后可通过眺望远处、闭目养神等方式放松眼睛。适当休息能够使睫状肌得到充分放松，避免因过度调节而加重视物模糊等症状。
5.饮食调理
日常生活中注意营养均衡，适量食用胡萝卜、蓝莓等富含维生素A和花青素的食物。上述食物具有抗氧化的作用，能帮助保护角膜和晶状体免受氧化损伤，维护正常视力功能。
此外，建议患者定期进行眼科检查，特别是对于有家族史的人群以及随着年龄增长出现相关症状者。
2024-04-08 17:15
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
红霉素眼膏
用于沙眼、结膜炎、角膜炎、眼睑缘炎及眼外部感染。
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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调节血脂、血压，保护心血管，预防心血管疾病。增强记忆力，预防健忘症和老年痴呆症。增强视网膜的反射能力，保护视力。
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