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吃白芸豆有什么好处和坏处
补充说明：吃白芸豆有什么好处和坏处
2022-03-02 18:05
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃白芸豆的好处有补充营养、辅助增强记忆力等，但是如果吃太多，可能会导致消化不良、肥胖、血糖升高等，具体的情况还需要咨询医生进行了解。
1、好处
白芸豆含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质等，通常适当进食可以满足机体所需要的营养，有利于机体的新陈代谢，同时白芸豆中含有大量的B族维生素、膳食纤维等，可以辅助增强记忆力，并且对于减肥的人群是比较适合的。
2、坏处
白芸豆中含有大量的营养成分，如果吃太多可能会影响胃肠的正常生理功能，不利于食物的消化和吸收，在临床通常会出现消化不良等情况。同时白芸豆中含有丰富的碳水化合物、脂肪等，如果吃太多可能会导致能量无法消耗，进而会转化为脂肪堆积在体内诱发肥胖的情况，不利于身体健康。除此之外，如果吃太多可能会导致血糖升高，对于患有糖尿病的人群一般是不建议吃的。
平时要养成良好的饮食习惯，了解食物的功效作用以及禁忌，健康饮食，避免盲目进食，避免不良后果。
2022-07-27 14:31
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白芸豆饮法：将白芸豆泡水12小时约莫，等白芸豆收缩起来2倍大小后加水用搅拌机砸碎，滤出豆渣，再用小火熬煮非常钟后饮用，能够有用的清理体热原。
2022-03-02 23:18
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
