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老年人长期睡眠不足的危害
补充说明：老年人长期睡眠不足的危害
a******W 2022-03-03 15:13
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
老年人长期睡眠不足的风险反应包括认知功能下降、情绪调节障碍、免疫系统功能减弱、心血管疾病风险增加以及代谢综合征风险增加。
1.认知功能下降
长期睡眠不足可能导致神经递质平衡失调，影响大脑信息处理和记忆形成。这可能引起注意力不集中、思维迟钝等问题，进而导致认知功能下降。
2.情绪调节障碍
睡眠不足会影响下垂体-肾上腺皮质轴的功能，导致皮质醇水平升高，从而引发情绪波动。这可能导致易怒、焦虑等负面情绪，进一步加剧情绪调节障碍。
3.免疫系统功能减弱
睡眠不足会干扰机体的修复过程，降低免疫细胞活性，削弱免疫系统的防御能力。这使得机体更容易受到感染，长期下去可能会增加患慢性疾病的风险。
4.心血管疾病风险增加
睡眠不足会导致血压升高、心率加快，心脏负荷增加，长期如此容易诱发心血管疾病。这可能会导致高血压、冠状动脉粥样硬化等疾病的发生概率增加，严重时甚至可能危及生命。
5.代谢综合征风险增加
睡眠不足可能通过影响胰岛素敏感性、促进炎症反应等方式增加代谢综合征的风险。这可能导致体重增加、血糖控制不佳等问题，进一步加重代谢综合征的症状。
对于存在长期睡眠不足的老年人群，建议定期进行健康评估，以早期发现并干预相关风险。
2024-04-14 15:49
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代谢综合征(metabolicsyndrome,MS)是多种代谢成分异常聚集的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群，是导致糖尿病(DM)心脑血管疾病(CVD)的危险因素，其集簇发生可能与胰岛素抵抗(IR)有关，目前已成为心内科和糖尿病(DM)医师共同关注的热点，国内外至今对它的认识争议颇多。
症状起因：代谢综合征的核心是胰岛素抵抗。产生胰岛素抵抗的原因有遗传性(基因缺陷)和获得性(环境因素)两个方面。基因缺陷可发生在胰岛素受体和受体后信号转导的各个途径，获得性因素包括胰岛素受体抗体、某些升糖激素、胰岛淀粉样多肽、慢性高血糖、高血脂毒性、生活方式西方化以及饮食结构不合理等。从普通意义上来说，胰岛素抵抗即胰岛素促进葡萄糖利用能力的下降。由于葡萄糖利用减少引起血糖水平升高，继而胰岛素代偿性增多，表现为高胰岛素血症，这是胰岛素抵抗的直接表现。目前测量胰岛素抵抗水平的方法主要有：1、胰岛素钳夹试验;2、歇采样静脉葡萄糖耐量试验(FSIGT);3、OMA-IR测定，它的计算公式为：IR=胰岛素(mu;UmL)time;葡萄糖(mmolL)divide;22.5;4、服葡萄糖耐量试验。其中高胰岛素钳夹试验是检验胰岛素抵抗的金标准，但是由于操作繁琐，难以在临床上施行，所以目前应用最广泛的还是HOMA-IR测定。
就诊科室：内分泌、心血管内科
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