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小产后脱发特别严重怎么办
补充说明：小产后脱发特别严重怎么办
a******W 2022-03-03 15:14
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
小产后脱发严重可以通过营养补充、头皮按摩、中药调理等方法来缓解。如果脱发情况持续或加剧，建议患者及时就医，以便进行适当的诊断和治疗。
1.营养补充
可以通过饮食调整，增加富含铁、锌、维生素B族等对头发生长有益的食物摄入量。这些微量营养素有助于促进毛囊健康，改善血液供应，从而减少脱发。
2.头皮按摩
每天用指腹轻柔地打圈按摩整个头皮约5-10分钟，可在家自行操作。头皮按摩能够刺激血液循环，增强毛囊活力，缓解压力导致的紧张性脱发。
3.中药调理
可以选择一些具有滋补肝肾、养血生发功效的中药材如何首乌、当归等进行煎煮服用。中医认为小产后气血失调可能导致脱发，通过内服中药可以调节内分泌平衡，促进头发再生。
此外，应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度的精神压力。同时还要注意个人卫生，勤洗头，以免油脂堆积过多而加重脱发的症状。
2024-02-13 03:33
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
