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中气不足的症状和调理
补充说明：中气不足的症状和调理
a******W 2022-03-03 15:12
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
中气不足的症状包括神疲乏力、懒言声低、食欲不振、大便溏薄、舌淡脉弱，建议就医进行中医体质辨识和诊断，并接受相应的调理和治疗。
1.神疲乏力
中气不足时，气血生化之源匮乏，脏腑功能减退，进而导致身体各组织器官得不到足够的营养供应，出现神疲乏力的现象。这种症状主要表现在精神状态方面，患者可能感到疲劳无力，尤其是在白天。
2.懒言声低
中气不足会导致呼吸机能减弱，肺脏无法正常宣发肃降，从而影响到声音的产生和传输，使人感到说话费力且声音微弱。此症状通常体现在日常交流中，患者可能会抱怨自己说话时需要额外用力才能被听到。
3.食欲不振
中气不足会影响脾胃的运化功能，使消化吸收能力下降，进而引发食欲不振的情况发生。这种情况多见于饭前，患者可能出现厌恶某些食物或对进食缺乏兴趣。
4.大便溏薄
中气不足可导致脾脏运化失常，水谷精微不能得到充分转化和输布，湿邪内生，蕴结肠腑，故而可见大便溏薄。患者的大便性状可能是稀软或呈糊状，排便频率也可能发生变化。
5.舌淡脉弱
中气不足可能导致气血运行不畅，使舌体失去滋养，因此表现为舌质淡白；脉弱则反映了气血虚弱的状态。这些变化通常可以通过中医师的手诊或舌诊来观察到，反映中气不足的核心病机。
针对中气不足的症状，建议进行体质辨识、血常规等检查以评估气血状况。治疗措施包括中药调理，如四君子汤、补中益气汤等方剂，以及饮食疗法，如适当食用小米粥、山药等具有补气健脾作用的食物。同时，患者应保持规律的生活作息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于改善中气不足的症状。
2024-02-06 23:06
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中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
