发病时间：不清楚
跟腱炎好了之后要多久可以运动
补充说明：跟腱炎好了之后要多久可以运动
2022-03-04 16:09
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精选回答(1)
王伟 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲
擅长：擅长椎间孔镜下微创治疗腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，颈椎病等脊柱相关疾病！
提问
跟腱炎好了之后，通常1个月左右可以运动 。跟腱炎是由跟腱牵引引起的足跟附着点无菌性炎症，疼痛位于脚后跟上部。需要穿宽松的鞋子，每天将脚浸泡在热水中。平时可以锻炼身体，比如散步和游泳。在急性发作期，可以躺在床上，做空踏板的膝关节屈伸运动，以增加小腿肌肉的力量。恢复后，可以逐渐加强锻炼。
2022-04-18 16:20
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
