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心理创伤性后遗症如何治疗
补充说明：心理创伤性后遗症如何治疗
a******W 2022-03-04 16:15
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心理创伤性后遗症可以通过心理咨询、认知行为疗法、眼动脱敏再处理疗法、正念冥想、支持团体疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期安排会面，在安全、保密的环境中，由受过专业训练的心理医生与患者面对面交流，探讨其经历、感受及困扰。此方法有助于个体表达内心压抑的情感，促进情感释放；同时，也能帮助他们建立对自己及他人更健康的认知模式。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专门培训的专业人士提供，旨在改变个体对特定事件的看法和反应方式。该方法认为错误的想法和信念会导致负面情绪和行为，通过挑战这些想法并替换为更积极的认知来减轻心理创伤后的痛苦。
3.眼动脱敏再处理疗法
眼动脱敏再处理疗法涉及使用快速眼球移动技术，这是一种特殊的视觉刺激程序，需要由专业人员指导进行。该技术旨在帮助个体重新评估并减少对创伤性记忆的回避，从而缓解相关后遗症。
4.正念冥想
正念冥想包括一系列放松技巧和专注练习，建议每天定时进行，持续数周至数月。研究表明，这种内省性的活动能够降低焦虑水平，并增强个体应对压力的能力，从而辅助管理心理创伤后遗症。
5.支持团体疗法
支持团体疗法是在有经验的领导者带领下，让经历过类似困难的人们聚集在一起分享彼此的经验和感受。参加这样的小组讨论可以帮助个体感到被理解和支持，并从他人的经验中学习如何更好地应对自己的困境。
在处理心理创伤后遗症时，应考虑个体差异，选择最适合的具体治疗方法。必要时，可咨询精神科医师或临床心理学家，以获得专业的诊断和治疗建议。
2024-01-31 00:37
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
