发病时间：不清楚
肘关节骨折后屈曲受限怎么锻炼
补充说明：肘关节骨折后屈曲受限怎么锻炼
a******W 2022-03-04 16:11
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肘关节骨折后屈曲受限可以通过关节功能训练、肌肉力量训练、关节活动度训练等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动运动、主动运动和抗阻运动，在专业人员指导下进行，旨在恢复受伤部位的功能。此措施有助于促进血液循环，预防肌肉萎缩，提高关节灵活性，对缓解上述不适现象有一定的作用。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括杠铃弯举、哑铃飞鸟等动作，需遵循医嘱制定计划并持之以恒。增强受损区域周围肌群可提供物理支持和稳定性，防止二次伤害，并有助于改善关节活动范围。
3.关节活动度训练
关节活动度训练应在无痛范围内进行，每日多次练习，包括被动伸展和主动辅助伸展。该措施旨在逐步增加肘关节的活动范围，减少僵硬和挛缩，对于改善屈曲受限具有重要作用。
在康复过程中，应避免剧烈运动以免加重损伤，如打篮球。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体机能恢复正常状态。
2024-03-02 23:26
举报相关问题
向医生提问
所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
多发人群：所有人群
临床检查：猩红热红疹消退转白试验
治疗费用：市三甲医院约（5000-10000元）
