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肝火盛吃的什么症状
补充说明：肝火盛吃的什么症状
a******W 2022-03-06 21:24
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
肝火盛可以适当食用龙胆泻肝汤、菊花茶、苦瓜、芹菜、绿豆等食物以缓解不适症状，但食物并不能直接起到治疗效果。若症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.龙胆泻肝汤
龙胆泻肝汤可以清肝利湿，对肝火旺盛引起的头晕目眩、耳鸣等症状有一定的缓解作用。该汤剂能促进体内湿气排出，改善因湿邪所致的肢体酸软无力、食欲不振等现象。需注意的是，本品药性寒凉，长期服用可能会损伤脾胃阳气，因此不宜久服。
2.菊花茶
菊花茶具有疏风散热的功效，对于肝火旺引起的眼睛干涩、头痛等症状有较好的缓解效果。适量饮用菊花茶能够平抑肝阳，使肝经之风得以疏散，从而减轻上述不适。但患者不可过量喝菊花茶，以免导致肠胃受到刺激而出现腹痛、腹泻等情况发生。
3.苦瓜
苦瓜味苦入心，可辅助降火，有助于改善肝火旺盛引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。苦瓜富含维生素C和膳食纤维，经常食用可以帮助消化系统排毒，进而达到清热解毒的目的。此外，苦瓜还含有生物碱类物质奎宁，具有镇静作用，能帮助放松神经。
4.芹菜
芹菜属于粗纤维蔬菜，适当进食后会增加胃肠道蠕动速度，促使大便排泄，有利于体内毒素排出，从而辅助降低肝火。芹菜中含有的挥发油成分具有一定香气，能够起到醒脑提神的作用。但是要注意避免空腹吃芹菜，否则可能会引发胃肠功能紊乱的情况发生。
5.绿豆
绿豆性寒，归心经，具有清热解毒的功效，所以肝火旺盛的人群可以适当食用绿豆来缓解症状。绿豆中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，能够为身体补充营养物质。但对绿豆过敏者禁用。
针对肝火旺盛的症状，建议调整饮食习惯，减少辛辣、油腻食物的摄入，如辣椒、肥肉等。保持良好的睡眠质量也有助于缓解肝火上升的问题。
2024-03-11 20:20
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所谓“肝火旺盛”，常指人爱生气，易着急，动辄发火发怒。肝火是由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。 肝火动而不居，上熏下灼，内燔外蒸，伤脏腑，损气血，灼津液，扰神明，为害甚广。 肝火上炎：头热面红，心烦易怒，夜寐不安，胁痛口苦，舌红苔薄，脉弦有力。 肝火亢盛：形体消瘦、烦躁不安，头晕目眩，胁肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥结。 肝火上冲：舌苔黄，面红目赤，口苦咽干，耳鸣耳聋，胁肋痛，性急善怒，小便黄赤，大便干燥。 肝火犯肺：咳嗽气逆，痰出不爽，或如梅核，或如败絮难以咳出。咳时面红并引及胁痛。
症状起因：肝火盛是由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。祖国医学认为：七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过极，均可致病，其中尤以发怒对人伤害更大，故有“怒伤肝”之说。而“肝火盛”大多是“怒伤肝”的外在因素。
就诊科室：消化、中医
