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应力性骨折怎么恢复
补充说明：应力性骨折怎么恢复
a******W 2022-03-07 18:19
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
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应力性骨折可通过休息制动、物理疗法、矫形器支具、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施进行康复。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免进一步损伤。
1.休息制动
休息制动是指患者需要停止受伤部位的活动，减少负重，通常建议患肢抬高至心脏水平以上。此措施能够有效缓解肌肉紧张、肿胀及疼痛等症状，促进局部血液循环，有利于损伤组织修复。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日可根据患者耐受程度灵活安排时间。这些方法有助于减轻炎症反应、缓解肌肉紧张并提高关节灵活性，对促进愈合有益。
3.矫形器支具
矫形器支具有助于提供稳定性和支撑力，可能需要定制并佩戴数周至数月不等。这类设备可限制异常运动、分散压力分布并协助恢复正常结构功能，从而辅助康复。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片通过口服给药，按医嘱服用。此类药物能抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎作用，适用于缓解应力性骨折引起的轻微不适。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医师指导下将类固醇药物直接注入受损区域，通常为周期性治疗。该方法快速消除局部水肿和炎症，但不宜频繁使用以防增加风险。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱逐步增加活动量，同时保持均衡饮食，富含钙质的食物如牛奶、豆制品有助于骨骼健康。
2024-03-10 15:45
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