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颈椎及椎间盘退行性变能不能锻炼
补充说明:颈椎及椎间盘退行性变能不能锻炼
a******W 2022-03-07 18:16
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精选回答(1)
颈椎及椎间盘退行性变患者不能进行剧烈运动。
颈椎及椎间盘退行性变患者的颈椎稳定性较差,如果进行剧烈运动,容易引起局部损伤,可能导致疼痛加剧甚至瘫痪的风险。因此,此类患者不宜进行剧烈运动。
针对颈椎及椎间盘退行性变的患者,建议采取低强度、高安全性且有助于维持关节活动度的运动方式,如太极、瑜伽等。
在处理颈椎及椎间盘退行性变时,应避免颈部受到外伤,并定期复查以监测病情变化。
2024-03-27 19:51
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椎间盘退行性变和死亡一样是必然要出现的,并以不同的程度发生在每个人身上。但不是每个发生腰椎退行性变的人都会感到疼痛。很多看起来腰部正常的人却有椎间盘突出 ﹑ 退行性变 和 椎管狭窄的 MRI 表现。每个病人的情况都不同,不是每个患有椎间盘退行性变的人都有症状出现,认识到这一点是十分重要的。椎间盘退行性变可以导致几种不同的症状,包括腰部疼痛 ﹑ 腿部疼痛以及神经根受压引起的无力症状。这些症状产生的原因是椎间盘磨损,因为椎间盘一旦磨损就丧失了原有的功能,并引起疼痛,而且如果椎间盘发生萎缩,容纳神经根的空间也就变小了。相邻椎体间的椎间盘磨损使整个腰椎的柔韧性减弱。其结果是腰部疼痛和僵硬的出现,尤其是在结束一天辛苦工作的时候。
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