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骨质疏松会引起腰部疼痛怎么治疗
补充说明：骨质疏松会引起腰部疼痛怎么治疗
a******W 2022-03-07 18:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨质疏松引起的腰部疼痛可以通过钙质补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、物理疗法、运动疗法等治疗措施来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙质补充
通过口服钙片、高钙食物等方式增加体内钙含量，通常建议每天摄入1000-1500毫克。充足的钙有助于增强骨骼强度，减少因骨质疏松引起的腰痛。但补钙需注意不超过推荐剂量，以免引起不良反应。
2.维生素D补充
可通过日晒及维生素D制剂来提高体内水平，具体用量应遵医嘱。维生素D能促进钙吸收利用，对预防骨质疏松症有积极作用。但使用时应注意不宜过量以防导致血钙升高或其他并发症发生。
3.抗骨质疏松药物
患者可在医生指导下服用阿伦磷酸钠、唑来膦酸等抑制破骨细胞活性的药物以及甲状旁腺激素等促进骨形成的药物进行治疗。上述药物能够减缓骨质流失速度，改善骨密度，从而缓解由骨质疏松引发的腰部不适症状。
4.物理疗法
常见的物理治疗方法包括电刺激、超声波治疗等，在专业人员操作下进行。这些方法可增强肌肉力量、改善关节灵活性，进而减轻因骨质疏松所致的背部及腰部僵硬感。
5.运动疗法
选择适宜的低冲击力运动如散步、游泳等，并持之以恒地进行锻炼。规律性运动有助于提升骨密度、增强肌力，对于改善因骨质疏松而造成的身体不适具有积极效果。
在治疗骨质疏松引起的腰部疼痛的同时，应避免吸烟和过度饮酒，因为这些习惯会加速骨质流失。此外，均衡饮食，特别是富含钙和维生素D的食物，也有助于支持骨骼健康。
2024-03-30 05:57
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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