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肩背腰疼痛怎么办
补充说明：肩背腰疼痛怎么办
a******W 2022-03-07 18:20
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩背腰疼痛可以考虑热敷疗法、针灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟。此方法有助于促进血液循环，缓解因着凉引起的肩背腰痛。但急性期不宜使用。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30至60分钟。针灸能够调节气血流通状态，对于长期积累性劳损所致之颈项部酸楚不适有较好效果。注意操作时应由专业医师执行以免引起不良反应。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成从而减轻炎症及疼痛。适合于多种原因导致的肩背腰痛。使用时需注意胃肠道副作用风险。
4.肌肉松弛剂
通过口服或者注射给药的方式摄入此类药物，例如盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等。这类药物具有解除平滑肌痉挛的作用，因此可起到止痛的效果。患者需要遵照医生指导用药。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围或附近组织内，使神经传导功能暂时被阻断，从而达到镇痛目的的一种技术。此法主要用于治疗急慢性软组织损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症等所引起的肩背腰腿痛。在接受治疗前，应告知医生是否有麻醉过敏史或其他相关禁忌证。
除上述措施外，建议减少长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担，预防肩背疼痛的发生。同时，保持良好的睡眠姿势也有助于缓解腰部压力。
2024-03-07 13:24
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
多发人群：运动人群
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
