首页> 中医科> 中医养生> 橘饼> 橘饼炖蛋的功效

精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

橘饼炖蛋具有补充营养、提供能量、促进消化、改善皮肤状况、缓解疲劳的功效作用。但是,由于橘饼含有一定的糖分,糖尿病患者在食用时需注意适量。
1.补充营养
橘饼炖蛋中的食材如鸡蛋、橘饼等含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,这些营养成分能够被身体吸收利用。适当的食用可以为身体提供必要的营养素,满足日常生理需要。
2.提供能量
橘饼炖蛋中含有一定的碳水化合物和脂肪,这两种物质是人体的主要供能物质。摄入后可转化为葡萄糖或甘油三酯,为机体活动提供能量。对于需要长时间保持精力的人群,如备考学生、夜班工作者,适量食用橘饼炖蛋有助于维持体力。
3.促进消化
橘饼炖蛋中含有的膳食纤维具有吸水膨胀的特点,在一定程度上可以刺激胃肠道蠕动,从而促进食物的消化和排泄。对于存在消化不良症状的人群,适当食用橘饼炖蛋有利于改善不适症状。
4.改善皮肤状况
橘饼炖蛋中的营养成分如维生素C、E等抗氧化剂可以帮助清除自由基,减少其对细胞膜的损伤,起到保护皮肤的作用。长期坚持适量食用橘饼炖蛋可能会对皮肤产生积极影响,但具体效果因人而异。
5.缓解疲劳
橘饼炖蛋中的鸡蛋富含卵磷脂及多种氨基酸,这些物质具有调节神经功能的作用,有助于减轻疲劳感。对于经常感到疲乏的人群,适当食用橘饼炖蛋可在一定程度上缓解此类症状。
需要注意的是,橘饼炖蛋虽然营养丰富,但并不适合所有人群。高血脂患者应谨慎食用,因为其中的胆固醇含量较高;此外,对鸡蛋或橘子过敏者也应避免食用以防引发过敏反应。

2024-04-08 17:38

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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