发病时间：不清楚
脾胃虚弱的人怎么滋阴补肾
补充说明：脾胃虚弱的人怎么滋阴补肾
a******W 2022-03-08 15:37
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾胃虚弱的人群可以通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来滋阴补肾。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
脾胃虚弱的人群可适当进食小米粥、山药莲子粥等清淡易消化的食物，有助于改善脾胃功能。从中医食养的角度来看，上述食物具有一定的健脾养胃作用，有利于促进营养物质的吸收，进而辅助补益肾脏。
2.中药调理
脾胃虚弱者可在医生指导下服用四君子汤、参苓白术散等中药方剂来调养脏腑。这些方剂能够有效改善脾胃运化功能，从而提升气血生化之源，间接起到滋养肝肾的效果。
3.艾灸疗法
脾胃虚弱患者可通过艾灸足三里穴、关元穴等穴位来改善病情。因为上述穴位属足阳明胃经和任脉，经常施以艾灸能温补脾胃、培土生金，对于缓解因脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状有积极作用。
4.运动疗法
选择如太极拳、八段锦等较为柔和的运动方式，每周至少锻炼3次，每次持续30分钟以上。这些运动可以帮助增强体质、提高免疫力，并且不会过于剧烈以致于伤害到身体内部器官；同时也有助于促进血液循环及新陈代谢过程，从而达到保健效果。
此外，建议定期进行体检，监测身体状况，及时发现并处理潜在的问题。若症状无明显改善或者出现新的不适，应尽快就医寻求专业帮助。
2024-04-21 06:17
举报相关问题
向医生提问
脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
