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大姨妈能吃葡萄吗
补充说明:大姨妈能吃葡萄吗
2021-07-07 14:24
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大姨妈期间适量食用葡萄有益健康。
葡萄富含维生素C、维生素E和多种矿物质,这些营养物质有助于提高免疫力,促进血液循环,缓解经期不适症状。此外,葡萄中的天然酸性物质可以促进消化,缓解经期可能出现的胃肠道不适。但需要注意的是,由于葡萄属于寒性水果,过量食用可能会导致寒凝血瘀,加重经期不适,因此在食用时应适量控制。
2021-07-26 10:38
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