发病时间：不清楚
后半夜失眠早醒怎么办
补充说明：后半夜失眠早醒怎么办
2022-03-09 22:31
我要咨询
精选回答(1)
代岩 主治医师 河南省中医药研究院附属医院 三甲
擅长：常见内科杂病
提问
后半夜失眠早醒可能是神经衰弱或心理压力等原因引起的 。可以服用口服短效镇静剂和安眠药来调节常用药物，包括右唑匹克隆和唑吡坦片。可以在睡觉前洗个热水澡来缓解紧张的神经，听一些舒缓的音乐放松心情。同时，睡前喝一杯热牛奶也能有效促进睡眠。尽量减少白天的午睡时间，避免半夜失眠。
2022-05-25 11:32
举报相关问题
向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
健康问答
