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青少年抑郁症最好的治疗方法

发病时间:不清楚

青少年抑郁症最好的治疗方法

补充说明:青少年抑郁症最好的治疗方法

a******W 2022-03-10 18:16

青少年抑郁症 心理治疗 消极 情绪低落 抑郁 大脑 情感障碍 焦虑症

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

青少年抑郁症可以通过认知行为疗法、人际心理治疗、家庭治疗、支持性心理治疗、抗抑郁药治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员与患者共同完成一系列任务,旨在改变消极思维模式。此方法有助于纠正错误观念并建立健康应对机制,从而缓解情绪低落、自我价值感下降等症状。
2.人际心理治疗
人际心理治疗通常包括8-12周的一对一咨询,在每周一次的会议中帮助个体解决人际关系问题。此方法针对社交退缩、孤独感等问题有效,通过改善人际互动来减轻抑郁症状。
3.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭参与讨论和解决问题,通常需要数次会面才能看到效果。家庭动态可能加剧或缓解青少年抑郁,通过调整家庭氛围可提供外部支持系统。
4.支持性心理治疗
支持性心理治疗侧重于倾听、共情和理解患者的经历,通常在门诊环境中进行。这种非指导性方法有助于减轻压力,增强自信心,促进恢复过程。
5.抗抑郁药治疗
药物治疗可能包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)或其他类型抗抑郁药,需按医嘱定期服用。SSRIs能够调节大脑内神经递质平衡,减轻情感障碍;适合广泛性焦虑症及伴随失眠者。
除了上述推荐的方法外,家长还可以鼓励孩子参加感兴趣的活动,如运动或艺术课程,以转移注意力和提高自尊心。

2024-01-29 14:07

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情绪低落 (情绪抑郁)

也可以叫情绪抑郁,病人整日情绪低沉,忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气,重者可出现忧郁、沮丧,“度日如年”、“ 生不如死”等情感,可伴有自责自罪,甚至出现自杀意念或自杀行为。

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