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中医治疗隐匿性抑郁症
补充说明:中医治疗隐匿性抑郁症
a******W 2022-03-11 17:48
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中医治疗隐匿性抑郁症可采取中药调理、针灸疗法、气功练习、心理疏导等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.中药调理
通过辨证施治,配制个体化方剂,患者可在医生指导下服用。中药可调节情绪、平衡脏腑功能,有助于缓解隐匿性抑郁症的症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激,每次治疗持续时间依医嘱而定。针灸能够调节大脑神经递质,改善情绪状态,对于隐匿性抑郁症有一定的治疗效果。
3.气功练习
在专业教练指导下学习并定期练习特定的呼吸法和冥想技巧。气功可增强身体自我修复能力,促进身心和谐,辅助缓解抑郁症状。
4.心理疏导
由经验丰富的医师提供一系列谈话、放松训练等方法来帮助患者释放压力。心理疏导旨在解决潜在的心理冲突,提高应对压力的能力,对隐匿性抑郁症有积极作用。
隐匿性抑郁症患者应保持充足睡眠,规律作息,避免过度疲劳,以免加重情绪低落的症状。饮食方面宜选用高蛋白、高维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、菠菜等,有利于补充营养,促进病情恢复。
2024-02-13 05:10
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抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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