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怎么治脑神经衰弱
补充说明：怎么治脑神经衰弱
a******W 2022-03-11 17:45
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
得了神经虚弱，我们平常必需多加注重。我们能够做更多的活动，旅游和疗养，调整不对理的学习，注重事情和休息的结合，以改善紧张，不要给自己太多的精力压力。
2022-03-12 05:15
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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