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备孕期间能做按摩吗

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备孕期间能做按摩吗

补充说明:备孕期间能做按摩吗

2021-11-29 17:42

备孕 紧张

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肖亚玲 副主任医师 长沙市妇幼保健院 三甲

擅长:不孕不育与生殖内分泌疾病

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备孕期间可进行按摩,但需专业指导 。按摩可以促进血液循环,缓解压力和紧张情绪,对备孕期间的心理和生理健康都有益处。然而,由于个体差异和备孕期间的特殊性,进行按摩时应选择专业机构和有经验的按摩师,以确保操作安全和有效。此外,按摩手法和力度的选择应根据个人情况和医生建议进行调整,避免对身体造成不必要的影响。

2022-01-07 17:23

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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